Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Donna_Creek
Dietkalender
augusti 2024
Donna_Creek 's dietkalender - augusti 2024
Donna_Creek 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1377 Kal
(
Fett:
43,97g,
Protein:
143,19g,
Kolh.:
93,93g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
41305 Kal
(
Fett:
1319,05g,
Protein:
4295,57g,
Kolh.:
2818,01g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1444*
-
2
1460*
-
3
1421*
-
4
1603*
-
5
1440*
-
6
1429*
-
7
1432*
-
8
1432*
-
9
1441*
-
10
1345*
-
11
1449*
-
12
1418*
-
13
694*
-
14
1538*
-
15
1460*
-
16
1394*
-
17
1424*
-
18
1385*
-
19
1389*
-
20
1419*
-
21
1380*
-
22
1431*
-
23
1356*
-
24
1397*
-
25
-
-
26
1389*
-
27
1385*
-
28
1438*
-
29
688*
-
30
1402*
-
31
1422*
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
86%
av RDI*
(1377 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (28%)
Fett (29%)
Protein (43%)
* Baserat på en RDI av 1600 kalorier (01 okt 22)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag