Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Gorelka
Dietkalender
augusti 2024
Gorelka 's dietkalender - augusti 2024
Gorelka 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1735 Kal
(
Fett:
78,09g,
Protein:
87,43g,
Kolh.:
174,35g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
48571 Kal
(
Fett:
2186,46g,
Protein:
2448,08g,
Kolh.:
4881,75g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1771*
-
2
1710*
-
3
2032*
-
4
1567*
-
5
1505*
-
6
1732*
-
7
1803*
-
8
1735*
-
9
1731*
-
10
1738*
-
11
1681*
-
12
1707*
-
13
1640*
-
14
1865*
-
15
1821*
-
16
1726*
-
17
1838*
-
18
1881*
-
19
1703*
-
20
1653*
-
21
1733*
-
22
2456*
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
481*
-
27
1868*
-
28
1721*
-
29
1764*
-
30
1693*
-
31
2016*
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
91%
av RDI*
(1735 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (40%)
Fett (40%)
Protein (20%)
* Baserat på en RDI av 1900 kalorier (29 sep 22)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag