Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Yuasnorada☀️
Dietkalender
augusti 2024
Yuasnorada☀️ 's dietkalender - augusti 2024
Yuasnorada☀️ 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1077 Kal
(
Fett:
41,37g,
Protein:
77,65g,
Kolh.:
99,32g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
11845 Kal
(
Fett:
455,02g,
Protein:
854,19g,
Kolh.:
1092,56g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
904*
-
3
728*
-
4
964*
-
5
1190*
-
6
1119*
-
7
1289*
-
8
1113*
-
9
1339*
-
10
1290*
-
11
1154*
-
12
755*
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
83%
av RDI*
(1077 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (37%)
Fett (34%)
Protein (29%)
* Baserat på en RDI av 1300 kalorier (02 aug 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag