Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
isabellesonego
Dietkalender
augusti 2024
isabellesonego 's dietkalender - augusti 2024
isabellesonego 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1540 Kal
(
Fett:
43,73g,
Protein:
58,64g,
Kolh.:
229,91g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
41584 Kal
(
Fett:
1180,58g,
Protein:
1583,34g,
Kolh.:
6207,70g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1251*
-
2
1270*
-
3
-
-
4
1443*
-
5
1256*
-
6
1447*
-
7
1250*
-
8
1240*
-
9
1347*
-
10
-
-
11
770*
-
12
1350*
-
13
1212*
-
14
1325*
-
15
1277*
-
16
1399*
-
17
-
-
18
-
-
19
1288*
-
20
2164*
-
21
1283*
-
22
1300*
-
23
1785*
-
24
4019*
-
25
1809*
-
26
1520*
-
27
1673*
-
28
1516*
-
29
1913*
-
30
2063*
-
31
1414*
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
124%
av RDI*
(1540 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (60%)
Fett (25%)
Protein (15%)
* Baserat på en RDI av 1242 kalorier (17 sep 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag