Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Edsantos95
Dietkalender
augusti 2024
Edsantos95 's dietkalender - augusti 2024
Edsantos95 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
766 Kal
(
Fett:
21,72g,
Protein:
58,94g,
Kolh.:
84,14g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
4597 Kal
(
Fett:
130,31g,
Protein:
353,61g,
Kolh.:
504,81g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
539*
-
2
573*
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
1189*
-
7
1078*
-
8
853*
-
9
365*
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
26%
av RDI*
(766 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (44%)
Fett (25%)
Protein (31%)
* Baserat på en RDI av 2900 kalorier (07 jun 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag