Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
dany.arg080317
Dietkalender
augusti 2024
dany.arg080317 's dietkalender - augusti 2024
dany.arg080317 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
993 Kal
(
Fett:
37,89g,
Protein:
50,38g,
Kolh.:
110,29g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
22835 Kal
(
Fett:
871,41g,
Protein:
1158,77g,
Kolh.:
2536,73g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1127*
-
2
975*
-
3
1104*
-
4
879*
-
5
1097*
-
6
905*
-
7
881*
-
8
980*
-
9
963*
-
10
1164*
-
11
1124*
-
12
851*
-
13
919*
-
14
1187*
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
429*
-
19
1037*
-
20
1115*
-
21
-
-
22
980*
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
959*
-
27
1121*
-
28
832*
-
29
-
-
30
1105*
-
31
1101*
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
83%
av RDI*
(993 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (45%)
Fett (35%)
Protein (20%)
* Baserat på en RDI av 1200 kalorier (03 apr 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag