Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Марияяяяяяя
Dietkalender
augusti 2024
Марияяяяяяя 's dietkalender - augusti 2024
Марияяяяяяя 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1314 Kal
(
Fett:
51,19g,
Protein:
81,51g,
Kolh.:
135,00g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
7882 Kal
(
Fett:
307,16g,
Protein:
489,08g,
Kolh.:
809,99g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
1472*
-
27
1372*
-
28
1663*
-
29
1717*
-
30
1305*
-
31
353*
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
88%
av RDI*
(1314 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (40%)
Fett (35%)
Protein (25%)
* Baserat på en RDI av 1500 kalorier (01 jul 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag