Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
kermit2007
Dietkalender
augusti 2024
kermit2007 's dietkalender - augusti 2024
kermit2007 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
2376 Kal
(
Fett:
99,43g,
Protein:
119,93g,
Kolh.:
246,24g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
73643 Kal
(
Fett:
3082,38g,
Protein:
3717,79g,
Kolh.:
7633,56g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1943*
-
2
1801*
-
3
3387*
-
4
2038*
-
5
2056*
-
6
1727*
-
7
1985*
-
8
1975*
-
9
2165*
-
10
2622*
-
11
2086*
-
12
2106*
-
13
1991*
-
14
1796*
-
15
1956*
-
16
1748*
-
17
3280*
-
18
2163*
-
19
2208*
-
20
2172*
-
21
2220*
-
22
2230*
-
23
8365*
-
24
2723*
-
25
2163*
-
26
1933*
-
27
1691*
-
28
2033*
-
29
2383*
-
30
2502*
-
31
2195*
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
108%
av RDI*
(2376 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (42%)
Fett (38%)
Protein (20%)
* Baserat på en RDI av 2195 kalorier (16 sep 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag