IvanFattyPretty 's dietkalender - augusti 2024


Snitt per dag:   Träning: 0 Kal   Mat: 1516 Kal (Fett: 67,92g, Protein: 35,68g, Kolh.: 189,05g)
Totalt per månad: Träning: 0 Kal   Mat: 4547 Kal (Fett: 203,76g, Protein: 107,04g, Kolh.: 567,14g)

måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag
      1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7 8 9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20 21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
 

Snitt per dag kalori info

63%
av RDI*
(1516 kal)
63% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (51%)
 
Fett (40%)
 
Protein (9%)
* Baserat på en RDI av 2400 kalorier (23 jul 24)
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.