Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
bllism
Dietkalender
augusti 2024
bllism 's dietkalender - augusti 2024
bllism 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1139 Kal
(
Fett:
48,46g,
Protein:
69,80g,
Kolh.:
106,79g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
21635 Kal
(
Fett:
920,73g,
Protein:
1326,24g,
Kolh.:
2029,04g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
1447*
-
4
1654*
-
5
-
-
6
337*
-
7
-
-
8
-
-
9
1600*
-
10
1318*
-
11
940*
-
12
394*
-
13
1522*
-
14
-
-
15
-
-
16
784*
-
17
1845*
-
18
44*
-
19
-
-
20
-
-
21
1552*
-
22
990*
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
417*
-
27
1453*
-
28
1519*
-
29
1220*
-
30
1362*
-
31
1237*
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
67%
av RDI*
(1139 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (38%)
Fett (38%)
Protein (24%)
* Baserat på en RDI av 1700 kalorier (27 jun 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag