Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
_laradi__
Dietkalender
augusti 2024
_laradi__ 's dietkalender - augusti 2024
_laradi__ 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1444 Kal
(
Fett:
55,83g,
Protein:
83,09g,
Kolh.:
151,62g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
44771 Kal
(
Fett:
1730,60g,
Protein:
2575,92g,
Kolh.:
4700,32g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1118*
-
2
1687*
-
3
2044*
-
4
1524*
-
5
1566*
-
6
1880*
-
7
1658*
-
8
946*
-
9
1086*
-
10
1606*
-
11
1815*
-
12
1599*
-
13
1303*
-
14
1780*
-
15
1887*
-
16
789*
-
17
731*
-
18
1246*
-
19
1169*
-
20
1002*
-
21
1303*
-
22
1777*
-
23
1145*
-
24
1719*
-
25
1769*
-
26
1913*
-
27
1703*
-
28
1790*
-
29
1137*
-
30
1167*
-
31
912*
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
85%
av RDI*
(1444 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (42%)
Fett (35%)
Protein (23%)
* Baserat på en RDI av 1700 kalorier (07 okt 23)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag