pamela1001alves 's dietkalender - augusti 2024


Snitt per dag:   Träning: 0 Kal   Mat: 2423 Kal (Fett: 52,76g, Protein: 130,39g, Kolh.: 355,07g)
Totalt per månad: Träning: 0 Kal   Mat: 46041 Kal (Fett: 1002,41g, Protein: 2477,39g, Kolh.: 6746,37g)

måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag
      1 2 3 4
-
-
5 6 7 8 9 10 11
-
-
12 13
-
-
14 15 16
-
-
17 18
-
-
19
-
-
20
-
-
21 22
-
-
23
-
-
24 25
26 27 28 29
-
-
30
-
-
31
-
-
 

Snitt per dag kalori info

85%
av RDI*
(2423 kal)
85% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (58%)
 
Fett (20%)
 
Protein (22%)
* Baserat på en RDI av 2850 kalorier (24 aug 24)
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.