sylviechrononutrition 's dietkalender - augusti 2024


Snitt per dag:   Träning: 0 Kal   Mat: 1973 Kal (Fett: 119,00g, Protein: 161,93g, Kolh.: 60,80g)
Totalt per månad: Träning: 0 Kal   Mat: 27623 Kal (Fett: 1665,94g, Protein: 2267,04g, Kolh.: 851,26g)

måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

Snitt per dag kalori info

86%
av RDI*
(1973 kal)
86% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (12%)
 
Fett (55%)
 
Protein (33%)
* Baserat på en RDI av 2300 kalorier (01 jul 23)
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.