Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Yulyavish
Dietkalender
augusti 2024
Yulyavish 's dietkalender - augusti 2024
Yulyavish 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1358 Kal
(
Fett:
64,32g,
Protein:
62,51g,
Kolh.:
131,36g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
35301 Kal
(
Fett:
1672,27g,
Protein:
1625,37g,
Kolh.:
3415,45g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1471*
-
2
1047*
-
3
1365*
-
4
1687*
-
5
1715*
-
6
743*
-
7
-
-
8
-
-
9
1608*
-
10
-
-
11
724*
-
12
1577*
-
13
1637*
-
14
1664*
-
15
1566*
-
16
1465*
-
17
1654*
-
18
1356*
-
19
1811*
-
20
1505*
-
21
1505*
-
22
1251*
-
23
1124*
-
24
198*
-
25
-
-
26
1041*
-
27
1325*
-
28
1279*
-
29
1433*
-
30
1550*
-
31
-
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
85%
av RDI*
(1358 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (39%)
Fett (43%)
Protein (18%)
* Baserat på en RDI av 1600 kalorier (28 aug 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag