Anastasia.parhimovich 's dietkalender - augusti 2024


Snitt per dag:   Träning: 0 Kal   Mat: 401 Kal (Fett: 13,27g, Protein: 24,62g, Kolh.: 47,70g)
Totalt per månad: Träning: 0 Kal   Mat: 10030 Kal (Fett: 331,74g, Protein: 615,51g, Kolh.: 1192,62g)

måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag
      1 2 3
-
-
4
-
-
5 6 7 8 9 10 11
-
-
12 13 14 15 16 17 18
19
-
-
20 21 22 23 24
-
-
25
-
-
26 27 28 29 30 31  

Snitt per dag kalori info

28%
av RDI*
(401 kal)
28% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (47%)
 
Fett (29%)
 
Protein (24%)
* Baserat på en RDI av 1420 kalorier (31 mar 23)
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.