Evgesha_103,7_до_63,7 's dietkalender - augusti 2024


Snitt per dag:   Träning: 0 Kal   Mat: 884 Kal (Fett: 31,14g, Protein: 44,42g, Kolh.: 110,74g)
Totalt per månad: Träning: 0 Kal   Mat: 1769 Kal (Fett: 62,29g, Protein: 88,85g, Kolh.: 221,49g)

måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag
      1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13 14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29 30
-
-
31
-
-
 

Snitt per dag kalori info

74%
av RDI*
(884 kal)
74% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (49%)
 
Fett (31%)
 
Protein (20%)
* Baserat på en RDI av 1200 kalorier (02 apr 24)
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.