Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
thaiss14
Dietkalender
juli 2024
thaiss14 's dietkalender - juli 2024
thaiss14 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1363 Kal
(
Fett:
38,74g,
Protein:
82,82g,
Kolh.:
171,43g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
36800 Kal
(
Fett:
1045,99g,
Protein:
2236,03g,
Kolh.:
4628,51g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1197*
-
2
1370*
-
3
1218*
-
4
1063*
-
5
1020*
-
6
-
-
7
-
-
8
1230*
-
9
1354*
-
10
1400*
-
11
1407*
-
12
1390*
-
13
1407*
-
14
1618*
-
15
1680*
-
16
-
-
17
1519*
-
18
1739*
-
19
1489*
-
20
702*
-
21
1437*
-
22
1513*
-
23
1506*
-
24
1572*
-
25
1763*
-
26
1067*
-
27
-
-
28
380*
-
29
1850*
-
30
1478*
-
31
1431*
-
augusti 24 >>
<< juni 24
Snitt per dag kalori info
91%
av RDI*
(1363 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (50%)
Fett (26%)
Protein (24%)
* Baserat på en RDI av 1500 kalorier (06 sep 22)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag