Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
chedribwin
Dietkalender
juli 2024
chedribwin 's dietkalender - juli 2024
chedribwin 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
532 Kal
(
Fett:
24,17g,
Protein:
26,36g,
Kolh.:
52,60g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
7454 Kal
(
Fett:
338,32g,
Protein:
369,01g,
Kolh.:
736,39g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
327*
-
2
1025*
-
3
654*
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
304*
-
9
432*
-
10
-
-
11
-
-
12
401*
-
13
133*
-
14
996*
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
940*
-
22
377*
-
23
1081*
-
24
76*
-
25
366*
-
26
342*
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
augusti 24 >>
<< juni 24
Snitt per dag kalori info
66%
av RDI*
(532 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (39%)
Fett (41%)
Protein (20%)
* Baserat på en RDI av 800 kalorier (23 jun 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag