Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
annabella.h
Dietkalender
juli 2024
annabella.h 's dietkalender - juli 2024
annabella.h 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
782 Kal
(
Fett:
36,47g,
Protein:
36,78g,
Kolh.:
78,74g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
4690 Kal
(
Fett:
218,83g,
Protein:
220,67g,
Kolh.:
472,42g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
1118*
-
18
92*
-
19
758*
-
20
-
-
21
-
-
22
1304*
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
1006*
-
30
412*
-
31
-
-
augusti 24 >>
<< juni 24
Snitt per dag kalori info
46%
av RDI*
(782 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (39%)
Fett (42%)
Protein (19%)
* Baserat på en RDI av 1700 kalorier (07 nov 22)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag