Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
edtmwed
Dietkalender
juli 2024
edtmwed 's dietkalender - juli 2024
edtmwed 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1687 Kal
(
Fett:
65,09g,
Protein:
65,54g,
Kolh.:
128,58g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
6749 Kal
(
Fett:
260,37g,
Protein:
262,16g,
Kolh.:
514,34g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
1713*
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
1925*
-
28
1229*
-
29
1882*
-
30
-
-
31
-
-
augusti 24 >>
<< juni 24
Snitt per dag kalori info
105%
av RDI*
(1687 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (38%)
Fett (43%)
Protein (19%)
* Baserat på en RDI av 1600 kalorier (29 jul 22)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag