Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
clemouilleeee
Dietkalender
juli 2024
clemouilleeee 's dietkalender - juli 2024
clemouilleeee 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1234 Kal
(
Fett:
52,67g,
Protein:
70,31g,
Kolh.:
119,72g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
9869 Kal
(
Fett:
421,33g,
Protein:
562,50g,
Kolh.:
957,76g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
982*
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
1712*
-
18
1228*
-
19
1565*
-
20
394*
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
839*
-
25
1912*
-
26
-
-
27
-
-
28
1237*
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
augusti 24 >>
<< juni 24
Snitt per dag kalori info
77%
av RDI*
(1234 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (39%)
Fett (38%)
Protein (23%)
* Baserat på en RDI av 1600 kalorier (17 jul 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag