Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
yeeyee1
Dietkalender
juli 2024
yeeyee1 's dietkalender - juli 2024
yeeyee1 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
796 Kal
(
Fett:
40,14g,
Protein:
27,97g,
Kolh.:
83,26g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
3183 Kal
(
Fett:
160,57g,
Protein:
111,89g,
Kolh.:
333,06g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
1254*
-
7
270*
-
8
898*
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
761*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
augusti 24 >>
<< juni 24
Snitt per dag kalori info
145%
av RDI*
(796 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (41%)
Fett (45%)
Protein (14%)
* Baserat på en RDI av 550 kalorier (01 sep 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag