Registrera | Logga in

FatSecret

Sverige

- Sök:
- Livsmedel
- Recept
- Träning
- Medlemmar

iri1990 's dietkalender - juli 2024

iri1990 's profil | Se kostkalenderns översikt

Snitt per dag:	Träning: 0 Kal		Mat: 1924 Kal	(Fett: 80,29g, Protein: 55,46g, Kolh.: 245,89g)
Totalt per månad:	Träning: 0 Kal		Mat: 59640 Kal	(Fett: 2489,02g, Protein: 1719,32g, Kolh.: 7622,74g)

måndag	tisdag	onsdag	torsdag	fredag	lördag	söndag
1 2321* -	2 2125* -	3 1995* -	4 2072* -	5 2162* -	6 1863* -	7 1873* -
8 2224* -	9 2284* -	10 2018* -	11 1894* -	12 1920* -	13 1568* -	14 1425* -
15 2417* -	16 2007* -	17 1890* -	18 1823* -	19 1917* -	20 1700* -	21 1458* -
22 1947* -	23 2065* -	24 1932* -	25 1966* -	26 1312* -	27 2074* -	28 1962* -
29 1797* -	30 1879* -	31 1750* -

<< juni 24

Snitt per dag kalori info

101%

av RDI*

(1924 kal)

101% RDI

Kalorifördelning:

Kolhydrater (51%)

Fett (37%)

Protein (12%)

* Baserat på en RDI av 1900 kalorier (23 aug 24)

Ange ditt rekommenderade dagliga intag

Skaffa appen

Varumärkeslista Kontakta oss

Hitta personer | Villkor och krav | Sekretesspolicy | Anmäl missbruk

© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.