Eupratia 's dietkalender - juli 2024


Snitt per dag:   Träning: 0 Kal   Mat: 1143 Kal (Fett: 53,04g, Protein: 59,25g, Kolh.: 117,69g)
Totalt per månad: Träning: 0 Kal   Mat: 35435 Kal (Fett: 1644,35g, Protein: 1836,69g, Kolh.: 3648,50g)

måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Snitt per dag kalori info

71%
av RDI*
(1143 kal)
71% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (40%)
 
Fett (40%)
 
Protein (20%)
* Baserat på en RDI av 1600 kalorier (22 apr 22)
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.