Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Eupratia
Dietkalender
juli 2024
Eupratia 's dietkalender - juli 2024
Eupratia 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1143 Kal
(
Fett:
53,04g,
Protein:
59,25g,
Kolh.:
117,69g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
35435 Kal
(
Fett:
1644,35g,
Protein:
1836,69g,
Kolh.:
3648,50g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1403*
-
2
1350*
-
3
1385*
-
4
1545*
-
5
1253*
-
6
281*
-
7
1577*
-
8
988*
-
9
983*
-
10
952*
-
11
1080*
-
12
1134*
-
13
1050*
-
14
1109*
-
15
988*
-
16
1232*
-
17
1222*
-
18
1285*
-
19
882*
-
20
972*
-
21
1301*
-
22
1130*
-
23
1167*
-
24
973*
-
25
1261*
-
26
805*
-
27
1000*
-
28
1227*
-
29
1284*
-
30
1447*
-
31
1169*
-
augusti 24 >>
<< juni 24
Snitt per dag kalori info
71%
av RDI*
(1143 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (40%)
Fett (40%)
Protein (20%)
* Baserat på en RDI av 1600 kalorier (22 apr 22)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag