Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
evgenka24156
Dietkalender
juli 2024
evgenka24156 's dietkalender - juli 2024
evgenka24156 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1183 Kal
(
Fett:
59,62g,
Protein:
48,40g,
Kolh.:
106,85g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
18932 Kal
(
Fett:
953,88g,
Protein:
774,36g,
Kolh.:
1709,65g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1483*
-
2
1204*
-
3
1414*
-
4
1353*
-
5
1352*
-
6
794*
-
7
-
-
8
1326*
-
9
1660*
-
10
562*
-
11
831*
-
12
1699*
-
13
307*
-
14
-
-
15
1211*
-
16
1362*
-
17
1104*
-
18
1270*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
augusti 24 >>
<< juni 24
Snitt per dag kalori info
62%
av RDI*
(1183 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (37%)
Fett (46%)
Protein (17%)
* Baserat på en RDI av 1900 kalorier (03 jul 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag