Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
anonamouser
Dietkalender
juli 2024
anonamouser 's dietkalender - juli 2024
anonamouser 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
789 Kal
(
Fett:
32,45g,
Protein:
45,15g,
Kolh.:
100,22g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
8677 Kal
(
Fett:
356,98g,
Protein:
496,67g,
Kolh.:
1102,37g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
1187*
-
4
1214*
-
5
365*
-
6
300*
-
7
-
-
8
-
-
9
1128*
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
470*
-
18
-
-
19
370*
-
20
-
-
21
458*
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
639*
-
29
1419*
-
30
1127*
-
31
-
-
augusti 24 >>
<< juni 24
Snitt per dag kalori info
53%
av RDI*
(789 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (46%)
Fett (33%)
Protein (21%)
* Baserat på en RDI av 1500 kalorier (28 sep 21)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag