Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
wdaprellia
Dietkalender
juli 2024
wdaprellia 's dietkalender - juli 2024
wdaprellia 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
703 Kal
(
Fett:
26,61g,
Protein:
41,14g,
Kolh.:
89,03g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
14069 Kal
(
Fett:
532,24g,
Protein:
822,75g,
Kolh.:
1780,56g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
595*
-
2
939*
-
3
955*
-
4
826*
-
5
826*
-
6
185*
-
7
738*
-
8
471*
-
9
694*
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
892*
-
14
895*
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
70*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
477*
-
25
963*
-
26
572*
-
27
704*
-
28
562*
-
29
702*
-
30
849*
-
31
1154*
-
augusti 24 >>
<< juni 24
Snitt per dag kalori info
74%
av RDI*
(703 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (46%)
Fett (32%)
Protein (22%)
* Baserat på en RDI av 950 kalorier (22 maj 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag