Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
eweazy99
Dietkalender
juli 2024
eweazy99 's dietkalender - juli 2024
eweazy99 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1756 Kal
(
Fett:
135,69g,
Protein:
108,10g,
Kolh.:
22,70g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
14045 Kal
(
Fett:
1085,49g,
Protein:
864,77g,
Kolh.:
181,58g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
2161*
-
16
2048*
-
17
1716*
-
18
1787*
-
19
923*
-
20
-
-
21
-
-
22
1974*
-
23
1649*
-
24
1787*
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
augusti 24 >>
<< juni 24
Snitt per dag kalori info
117%
av RDI*
(1756 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (5%)
Fett (70%)
Protein (25%)
* Baserat på en RDI av 1500 kalorier (24 jul 19)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag