Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Katrinpeach
Dietkalender
juli 2024
Katrinpeach 's dietkalender - juli 2024
Katrinpeach 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
906 Kal
(
Fett:
40,42g,
Protein:
46,78g,
Kolh.:
88,92g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
4531 Kal
(
Fett:
202,12g,
Protein:
233,88g,
Kolh.:
444,62g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
638*
-
2
-
-
3
1461*
-
4
1649*
-
5
170*
-
6
-
-
7
613*
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
augusti 24 >>
<< juni 24
Snitt per dag kalori info
60%
av RDI*
(906 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (39%)
Fett (40%)
Protein (21%)
* Baserat på en RDI av 1500 kalorier (01 jun 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag