Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
bibah26
Dietkalender
juli 2024
bibah26 's dietkalender - juli 2024
bibah26 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
581 Kal
(
Fett:
15,16g,
Protein:
43,37g,
Kolh.:
67,67g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
2324 Kal
(
Fett:
60,64g,
Protein:
173,49g,
Kolh.:
270,69g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
558*
-
9
872*
-
10
-
-
11
774*
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
120*
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
augusti 24 >>
<< juni 24
Snitt per dag kalori info
32%
av RDI*
(581 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (47%)
Fett (23%)
Protein (30%)
* Baserat på en RDI av 1800 kalorier (18 okt 17)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag