Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Felarka
Dietkalender
juli 2024
Felarka 's dietkalender - juli 2024
Felarka 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
2181 Kal
(
Fett:
79,73g,
Protein:
122,61g,
Kolh.:
234,24g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
37073 Kal
(
Fett:
1355,41g,
Protein:
2084,39g,
Kolh.:
3982,10g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
2141*
-
2
2388*
-
3
2493*
-
4
2108*
-
5
2485*
-
6
1952*
-
7
-
-
8
2065*
-
9
-
-
10
-
-
11
2390*
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
2464*
-
16
2423*
-
17
341*
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
1722*
-
23
2541*
-
24
1818*
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
2502*
-
30
2498*
-
31
2742*
-
augusti 24 >>
<< juni 24
Snitt per dag kalori info
88%
av RDI*
(2181 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (44%)
Fett (33%)
Protein (23%)
* Baserat på en RDI av 2490 kalorier (23 sep 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag