Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Katena2127
Dietkalender
juli 2024
Katena2127 's dietkalender - juli 2024
Katena2127 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1501 Kal
(
Fett:
56,93g,
Protein:
48,10g,
Kolh.:
203,46g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
6005 Kal
(
Fett:
227,73g,
Protein:
192,42g,
Kolh.:
813,82g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
306*
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
1884*
-
30
1864*
-
31
1951*
-
augusti 24 >>
<< juni 24
Snitt per dag kalori info
83%
av RDI*
(1501 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (53%)
Fett (34%)
Protein (13%)
* Baserat på en RDI av 1800 kalorier (09 dec 23)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag