Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Larisa27272
Dietkalender
juli 2024
Larisa27272 's dietkalender - juli 2024
Larisa27272 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
957 Kal
(
Fett:
35,16g,
Protein:
52,70g,
Kolh.:
101,74g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
23937 Kal
(
Fett:
879,07g,
Protein:
1317,43g,
Kolh.:
2543,56g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1073*
-
2
1287*
-
3
420*
-
4
449*
-
5
659*
-
6
-
-
7
1320*
-
8
1097*
-
9
469*
-
10
1248*
-
11
1453*
-
12
514*
-
13
-
-
14
-
-
15
1298*
-
16
1065*
-
17
1210*
-
18
1153*
-
19
371*
-
20
-
-
21
842*
-
22
1154*
-
23
1207*
-
24
1123*
-
25
1100*
-
26
1121*
-
27
197*
-
28
-
-
29
1237*
-
30
870*
-
31
-
-
augusti 24 >>
<< juni 24
Snitt per dag kalori info
80%
av RDI*
(957 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (43%)
Fett (34%)
Protein (23%)
* Baserat på en RDI av 1200 kalorier (20 jun 22)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag