Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
novawolf
Dietkalender
juli 2024
novawolf 's dietkalender - juli 2024
novawolf 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
2116 Kal
(
Fett:
85,22g,
Protein:
70,68g,
Kolh.:
224,30g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
8462 Kal
(
Fett:
340,88g,
Protein:
282,74g,
Kolh.:
897,22g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
1901*
-
7
-
-
8
1886*
-
9
-
-
10
2139*
-
11
2536*
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
augusti 24 >>
<< juni 24
Snitt per dag kalori info
101%
av RDI*
(2116 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (46%)
Fett (39%)
Protein (15%)
* Baserat på en RDI av 2100 kalorier (10 jul 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag