Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
aideecelia13
Dietkalender
juli 2024
aideecelia13 's dietkalender - juli 2024
aideecelia13 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1081 Kal
(
Fett:
64,03g,
Protein:
77,89g,
Kolh.:
46,34g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
10813 Kal
(
Fett:
640,29g,
Protein:
778,86g,
Kolh.:
463,45g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
1168*
-
11
1132*
-
12
555*
-
13
-
-
14
872*
-
15
1168*
-
16
1891*
-
17
1183*
-
18
870*
-
19
1197*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
777*
-
augusti 24 >>
<< juni 24
Snitt per dag kalori info
90%
av RDI*
(1081 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (17%)
Fett (54%)
Protein (29%)
* Baserat på en RDI av 1200 kalorier (03 mar 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag