My.diary.slimming 's dietkalender - juli 2024


Snitt per dag:   Träning: 0 Kal   Mat: 1181 Kal (Fett: 45,25g, Protein: 72,19g, Kolh.: 116,46g)
Totalt per månad: Träning: 0 Kal   Mat: 25972 Kal (Fett: 995,47g, Protein: 1588,09g, Kolh.: 2562,18g)

måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22
-
-
23 24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
       

Snitt per dag kalori info

79%
av RDI*
(1181 kal)
79% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (40%)
 
Fett (35%)
 
Protein (25%)
* Baserat på en RDI av 1500 kalorier (14 sep 24)
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.