Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
pamela1001alves
Dietkalender
juli 2024
pamela1001alves 's dietkalender - juli 2024
pamela1001alves 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
2772 Kal
(
Fett:
61,22g,
Protein:
134,69g,
Kolh.:
424,92g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
55437 Kal
(
Fett:
1224,30g,
Protein:
2693,84g,
Kolh.:
8498,45g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
881*
-
7
2827*
-
8
2834*
-
9
2975*
-
10
2993*
-
11
2741*
-
12
2868*
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
3009*
-
17
3113*
-
18
3198*
-
19
3025*
-
20
-
-
21
2231*
-
22
-
-
23
2831*
-
24
3200*
-
25
3127*
-
26
3118*
-
27
-
-
28
2088*
-
29
2968*
-
30
2945*
-
31
2465*
-
augusti 24 >>
<< juni 24
Snitt per dag kalori info
97%
av RDI*
(2772 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (61%)
Fett (20%)
Protein (19%)
* Baserat på en RDI av 2850 kalorier (24 aug 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag