sylviechrononutrition 's dietkalender - juli 2024


Snitt per dag:   Träning: 0 Kal   Mat: 2082 Kal (Fett: 131,97g, Protein: 162,18g, Kolh.: 59,33g)
Totalt per månad: Träning: 0 Kal   Mat: 62446 Kal (Fett: 3959,15g, Protein: 4865,53g, Kolh.: 1779,80g)

måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18
-
-
19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Snitt per dag kalori info

91%
av RDI*
(2082 kal)
91% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (12%)
 
Fett (57%)
 
Protein (31%)
* Baserat på en RDI av 2300 kalorier (01 jul 23)
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.