Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
thaiss14
Dietkalender
juni 2024
thaiss14 's dietkalender - juni 2024
thaiss14 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1381 Kal
(
Fett:
32,59g,
Protein:
91,41g,
Kolh.:
177,31g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
13810 Kal
(
Fett:
325,87g,
Protein:
914,11g,
Kolh.:
1773,08g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
1292*
-
19
1099*
-
20
1160*
-
21
-
-
22
913*
-
23
-
-
24
1408*
-
25
1398*
-
26
1408*
-
27
1458*
-
28
1415*
-
29
2259*
-
30
-
-
juli 24 >>
<< maj 24
Snitt per dag kalori info
92%
av RDI*
(1381 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (52%)
Fett (21%)
Protein (27%)
* Baserat på en RDI av 1500 kalorier (06 sep 22)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag