Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
evgenka24156
Dietkalender
juni 2024
evgenka24156 's dietkalender - juni 2024
evgenka24156 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
836 Kal
(
Fett:
43,22g,
Protein:
32,50g,
Kolh.:
74,31g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
10031 Kal
(
Fett:
518,60g,
Protein:
390,03g,
Kolh.:
891,71g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
326*
-
5
934*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
61*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
1099*
-
18
1163*
-
19
1181*
-
20
1214*
-
21
815*
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
1171*
-
26
735*
-
27
603*
-
28
-
-
29
-
-
30
729*
-
juli 24 >>
<< maj 24
Snitt per dag kalori info
44%
av RDI*
(836 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (36%)
Fett (48%)
Protein (16%)
* Baserat på en RDI av 1900 kalorier (03 jul 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag