Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Talelina
Dietkalender
juni 2024
Talelina 's dietkalender - juni 2024
Talelina 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
776 Kal
(
Fett:
43,64g,
Protein:
37,38g,
Kolh.:
58,52g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
3105 Kal
(
Fett:
174,54g,
Protein:
149,54g,
Kolh.:
234,10g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
899*
-
20
858*
-
21
993*
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
355*
-
30
-
-
juli 24 >>
<< maj 24
Snitt per dag kalori info
65%
av RDI*
(776 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (30%)
Fett (51%)
Protein (19%)
* Baserat på en RDI av 1200 kalorier (17 aug 22)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag