Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
arutyunova-2004
Dietkalender
juni 2024
arutyunova-2004 's dietkalender - juni 2024
arutyunova-2004 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
622 Kal
(
Fett:
27,29g,
Protein:
30,32g,
Kolh.:
61,42g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
9328 Kal
(
Fett:
409,28g,
Protein:
454,77g,
Kolh.:
921,24g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
843*
-
2
288*
-
3
1103*
-
4
352*
-
5
-
-
6
1149*
-
7
460*
-
8
443*
-
9
442*
-
10
915*
-
11
373*
-
12
-
-
13
414*
-
14
446*
-
15
432*
-
16
412*
-
17
1256*
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
juli 24 >>
<< maj 24
Snitt per dag kalori info
46%
av RDI*
(622 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (40%)
Fett (40%)
Protein (20%)
* Baserat på en RDI av 1350 kalorier (28 mar 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag