Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
KachalinaK
Dietkalender
juni 2024
KachalinaK 's dietkalender - juni 2024
KachalinaK 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1406 Kal
(
Fett:
52,80g,
Protein:
72,08g,
Kolh.:
153,82g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
26709 Kal
(
Fett:
1003,14g,
Protein:
1369,50g,
Kolh.:
2922,59g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
2007*
-
2
-
-
3
1797*
-
4
1524*
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
1632*
-
14
1075*
-
15
1516*
-
16
1537*
-
17
1637*
-
18
1453*
-
19
1500*
-
20
1697*
-
21
1597*
-
22
681*
-
23
601*
-
24
1526*
-
25
2687*
-
26
515*
-
27
666*
-
28
-
-
29
-
-
30
1061*
-
juli 24 >>
<< maj 24
Snitt per dag kalori info
76%
av RDI*
(1406 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (45%)
Fett (34%)
Protein (21%)
* Baserat på en RDI av 1850 kalorier (01 nov 21)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag