Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Larisa27272
Dietkalender
juni 2024
Larisa27272 's dietkalender - juni 2024
Larisa27272 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
671 Kal
(
Fett:
18,31g,
Protein:
46,93g,
Kolh.:
79,18g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
6712 Kal
(
Fett:
183,12g,
Protein:
469,32g,
Kolh.:
791,75g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
463*
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
681*
-
20
1025*
-
21
1282*
-
22
318*
-
23
-
-
24
1155*
-
25
417*
-
26
1014*
-
27
281*
-
28
-
-
29
76*
-
30
-
-
juli 24 >>
<< maj 24
Snitt per dag kalori info
56%
av RDI*
(671 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (47%)
Fett (25%)
Protein (28%)
* Baserat på en RDI av 1200 kalorier (20 jun 22)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag