Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Ксюша78
Dietkalender
juni 2024
Ксюша78 's dietkalender - juni 2024
Ксюша78 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1094 Kal
(
Fett:
57,70g,
Protein:
66,02g,
Kolh.:
77,94g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
14220 Kal
(
Fett:
750,05g,
Protein:
858,31g,
Kolh.:
1013,28g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
1427*
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
1230*
-
11
454*
-
12
1715*
-
13
1199*
-
14
774*
-
15
-
-
16
-
-
17
910*
-
18
323*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
1141*
-
27
1347*
-
28
1000*
-
29
1332*
-
30
1368*
-
juli 24 >>
<< maj 24
Snitt per dag kalori info
80%
av RDI*
(1094 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (29%)
Fett (47%)
Protein (24%)
* Baserat på en RDI av 1360 kalorier (09 mar 17)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag