Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Annaaksenevich
Dietkalender
juni 2024
Annaaksenevich 's dietkalender - juni 2024
Annaaksenevich 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1846 Kal
(
Fett:
74,16g,
Protein:
96,00g,
Kolh.:
193,56g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
51694 Kal
(
Fett:
2076,55g,
Protein:
2687,88g,
Kolh.:
5419,70g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1175*
-
2
-
-
3
346*
-
4
1323*
-
5
2146*
-
6
1953*
-
7
1952*
-
8
2317*
-
9
2081*
-
10
2134*
-
11
1978*
-
12
2053*
-
13
2206*
-
14
2059*
-
15
1879*
-
16
2051*
-
17
2002*
-
18
2000*
-
19
1972*
-
20
2131*
-
21
2200*
-
22
1458*
-
23
-
-
24
2101*
-
25
1763*
-
26
2001*
-
27
1953*
-
28
1942*
-
29
2143*
-
30
375*
-
juli 24 >>
<< maj 24
Snitt per dag kalori info
95%
av RDI*
(1846 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (42%)
Fett (37%)
Protein (21%)
* Baserat på en RDI av 1950 kalorier (04 jul 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag