Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Jinjerred
Dietkalender
juni 2024
Jinjerred 's dietkalender - juni 2024
Jinjerred 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
816 Kal
(
Fett:
37,92g,
Protein:
33,78g,
Kolh.:
87,71g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
1632 Kal
(
Fett:
75,85g,
Protein:
67,56g,
Kolh.:
175,42g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
1019*
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
613*
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
juli 24 >>
<< maj 24
Snitt per dag kalori info
82%
av RDI*
(816 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (43%)
Fett (41%)
Protein (16%)
* Baserat på en RDI av 1000 kalorier (24 aug 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag