Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
novawolf
Dietkalender
juni 2024
novawolf 's dietkalender - juni 2024
novawolf 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1623 Kal
(
Fett:
51,93g,
Protein:
68,29g,
Kolh.:
189,79g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
14609 Kal
(
Fett:
467,37g,
Protein:
614,61g,
Kolh.:
1708,07g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1769*
-
2
1731*
-
3
1958*
-
4
1570*
-
5
677*
-
6
2329*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
2047*
-
11
2479*
-
12
49*
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
juli 24 >>
<< maj 24
Snitt per dag kalori info
77%
av RDI*
(1623 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (51%)
Fett (31%)
Protein (18%)
* Baserat på en RDI av 2100 kalorier (10 jul 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag