Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Марияяяяяяя
Dietkalender
juni 2024
Марияяяяяяя 's dietkalender - juni 2024
Марияяяяяяя 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
907 Kal
(
Fett:
38,43g,
Protein:
47,33g,
Kolh.:
93,32g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
7253 Kal
(
Fett:
307,46g,
Protein:
378,65g,
Kolh.:
746,57g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
306*
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
203*
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
524*
-
23
-
-
24
674*
-
25
-
-
26
-
-
27
197*
-
28
1512*
-
29
2452*
-
30
1385*
-
juli 24 >>
<< maj 24
Snitt per dag kalori info
60%
av RDI*
(907 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (41%)
Fett (38%)
Protein (21%)
* Baserat på en RDI av 1500 kalorier (01 jul 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag