Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
kermit2007
Dietkalender
juni 2024
kermit2007 's dietkalender - juni 2024
kermit2007 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
2217 Kal
(
Fett:
97,57g,
Protein:
138,65g,
Kolh.:
192,51g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
66504 Kal
(
Fett:
2927,19g,
Protein:
4159,36g,
Kolh.:
5775,25g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
2465*
-
2
1889*
-
3
2020*
-
4
2166*
-
5
1600*
-
6
2038*
-
7
2095*
-
8
2016*
-
9
2259*
-
10
2090*
-
11
2163*
-
12
2031*
-
13
2200*
-
14
1811*
-
15
2964*
-
16
5590*
-
17
2003*
-
18
1972*
-
19
2164*
-
20
2129*
-
21
2170*
-
22
2242*
-
23
1888*
-
24
1789*
-
25
1998*
-
26
1945*
-
27
2214*
-
28
2643*
-
29
1828*
-
30
2122*
-
juli 24 >>
<< maj 24
Snitt per dag kalori info
101%
av RDI*
(2217 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (35%)
Fett (40%)
Protein (25%)
* Baserat på en RDI av 2195 kalorier (16 sep 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag